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quinta-feira, 31 de janeiro de 2008

Descobrindo o peso real...


Ei meninas....

como estão vocês?.. espero que a RA tenha voltado ao normal... mesmo com o carnaval vindo aí! eu, como falei no post anterior, graças a Deus consegui retomar minha alimentação mais balanceada, e já estou vendo resultados na balança.. amanhã é dia de pesagem, eu volto pra contar os resultados...

então.. contei que tô fazendo terapia né? na verdade é terapia com hipnose, e essa semana tive a primeira sessão de hipnose mais objetiva, é fantástico... foram quase duas horas que pareciam 20 minutos... coisas vieram em minha memória que eu nem me lembrava mais que existiam.. incrível... isso me deu um gás danado.. estou bem melhor..

tenho pensado muito em como a gente acumula coisas na vida e uma hora isso estoura, por enquanto é isso que tem acontecido comigo, de acordo com o terapeuta. Consegui contornar várias coisas quando fui ficando adulta, mas acho que meus métodos deixaram muitas coisas mal resolvidas, e agora, não sei por que cargas d´água está tudo vindo à tona...

... tô dizendo isso porque fiquei pensando que quando passamos por um processo de emagrecimento, precisamos ficar atentas a como estamos lidando com o lado psicológico.

Só emagrecer não vai acabar com nossos problemas, e vocês sabem que temos mania de colocar culpa de muitas coisas que acontecem conosco em nosso peso... "não faço isso pq tô gorda", "quando emagrecer, vou me vestir melhor", "quando emagrecer vou melhorar minhas perspectivas de trabalho", "quando emagrecer aí sim meu relacionamento vai melhorar", enfim, nos iludimos, porque nada disso depende de nosso peso. E o pior, essas coisas mal resolvidas ajuda não só fisiologicamente, mas também mentalmente a aumentar nosso peso, muito do que metabolizamos tem influência do nosso estado mental...

Ficar magra sim! pra melhorar a saúde, para o bem estar, mas cada coisa no seu lugar. Daí emagrecemos, e aí?... será que o trabalho vai realmente se transformar? ou é nossa cabeça que precisa mudar acima de qualquer coisa?

enfim.. questionamentos que venho me fazendo.. eu culpei minha gordura, minha história, e hoje vejo, que mandamos mais na nossa vida do que pensamos...

Beijos pra vocês.. amanhã volto pra contar os resultados com a balança...


PS: Lu (Luciana Alexandra), por favor, não brigue comigo, mas estou preocupada com a sua preocupação... relaxa mais, procura outro assunto de fórum pra você dividir sua atenção com a RA. Quanto mais ficar ansiosa, triste, decepcionada e nervosa com balança, mais difícil vai ser.. você já está super magra e com um visual lindo.. toda arrumadérrima sempre.. então relaxa agora e não se prenda a tempo, datas.. por favor.. (isso pode te estafar!) .. se você não se contiver, vou fazer uma campanha na blogosfera light pra todas ficarem te mandando mensagens pra te acalmar... kkkkkkk...beijos.. estou com saudades

12 comentários:

Carlinha disse...

Falou e disse...Lindas palavras...bjos...

Luciana Alexandra C. Coutinho disse...

Sabe que até sonhar com isso ja estou sonhando?Eu durmo querendo acordar pra pesar denovo ai acabo sonhando que ja acordei e que ja pesei.....kkkkkkk

Eu sei que tô paranóica mas poxa Lô como pode um ser humano ficar 2 meses no mesmissimo 65;000Kg?Me diz?

Que saco viu!!!

Mas valeu o toque vou me policiar mais, mas muito disso se deve a esse projeto de 30 dias pra chegar melhor aos 30.....

Tô chata né?

Desculpa.........:(((

Fui

Karina Sensales disse...

Oi Lo!
É isso áí amiga! Estou de volta! Passei o dia quase todo no computador aproveitando para por a casa do blog em ordem! Estava precisando desse tempo para mim, desse reencontro com cada amigua que fiz aqui. Está sendo muito bom!
Sabe, amei seu post e entendo perfeitamente o que você está passando. Concordo plenamente porque também fiz terapia e acho que não adinata emagrecer o corpo se não emagrecermos a cabeça. É tudo uma coisa só e, vou mais longe, acho que a terapia é fundamental para conseguirmos mudar hábitos e atitudes. Não tem como separar o comportamental numa reeducação alimentar. Foi com a psicóloga que aprendi muitas coisas e, uma delas, é ler, ler muito sobre o assunto nos ajuda a racionalr nossas emoções na hora da comida.
Parabéns amiga pela atitude! Siga em frente que as mudanças serão para melhor!
Um beijo
Kari

Força Sempre! disse...

Oi Lô...
Faz um tempão que não passo por aqui...também tenho procurado umas terapias alternativas pois acredito que o auto-conhecimento é fundamental nos dias de hoje.
Vou te linkar definitivamente e prometo passar sempre por aqui!
bjs.

Dri Light disse...

Sabe que também penso em terapia, e essa história do emagrecer e aí... é uma das coisas que vivo me dizendo...afff... realmente precisamos mudar nossa mente.

Espaco da Vick disse...

Oi amiga
Adorei seu post e obrigada pela visita! Pois e menina, eu mudei tudo, to numa epoca de renovacao e acertando os pontos comigo mesma!!!
Sobre o q vc escreveu... isso aconteceu comigo ha 10 anos atras, eu achava que tudo iria melhorar se eu fosse bem magra, tipo uns 45Kg (doida ne?), entao acabei ficando anorexica com 38Kg e de presente ganhei uma baita depressao. Vi que nada mudou e sim piorou. Fiz tratamento e hoje sou muito mais consciente com meu corpo. Sei que nao dependo do meu peso para realmente para fazer o q eu quero. So gosto de estar num peso saudavel e no qual as roupas fiquem bem em mim! O blog e uma forma de me controlar, pois desenvolvi uma facilidade incrivel de ganhar peso e sempre estava oscilando meu peso em 5 para mais e 5 para menos, isto nao e nada saudavel. Desde que iniciei o blog consegui baixar e estabilizar meu peso e nao ficar naquela danca de em 3 em 3 meses estar com 5 a mais 5 kg a menos. Pois e, mas algumas pessoas so aprendem com uma experiencia ruim mesmo na vida ne? Outras nao aprendem nunca!
Poxa, bacana que vc esta fazendo hipnose, to pensando em fazer terapia, mas ao mesmo tempo tenho medo em ficar remexendo em coisas do passado... poxa, nao sei nao... o que vc me aconselha?
Bjss amiga e volte sempre
Vi ou Vick (como achar melhor)hehehe

Andrea disse...

Oi Lô, com certeza a tranquilidade traz bons resultados em tudo e não só na RA. Esse acompanhamento q vc está fazendo é super importante. Muitas meninas emagrecem e por dentro continuam na mesma, sem motivação alguma, só ligadas a balança, peso, dietas, affff, um porre mesmo! Tudo q é demais cansa, rsss
Continue firme, bjs e ótimo fds!

Michelle disse...

Oiiii Lô. Valeu a visita!!!! Bejssss

Gisele disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Gisele disse...

Oi Lô, tudo bem???

Ha pouco tempo entrei numa guerra contra a balança, na verdade a guerra não é contra a balança e sim contra uma alimentação desequilibrada e hábitos pouco saudáveis. Encontrei (graças a Deus) por um acaso o blog da Lú Alexandra, uma pessoa q está me dando a maior força, e lá vi seu blog, e vi q assim como a Lú vc é vencedora. Pra mim, que estou começando agora seria mt bom manter contato, fazer amizade e trocar experiências com vc. Grande bjo...

Gisele

gigileal.blogspot.com

Flávia disse...

Oi Lô,

Gostei muito do seu post. Mas queria fazer um "adendo", posso?
Tem muitas coisas que mudam sim na nossa vida quando emagrecemos. Principalmente a nossa auto-estima. Não podemos negar o preconceito e a discriminação que existem contra os obesos. É mais dificil arrumar trabalho, é mais dificil arrumar namoradom, é mais dificil comprar roupas...
Emagrecer não é a solução de todos os problemas como algumas pessoas pensam. Mas é inegável que muitos problemas desaparecem quando emagrecemos.
Eu fiz terapia durante 2 anos e foi a melhor coisa que já fiz por mim. Gostaria de fazer hipnose também, quem sabe um dia eu me organizo$$...

Beijos

Giovana disse...

Oi Lô,
Eu também estou preocupada com a Ale, depois de ler seu blog tive uma idéia...vamos combinar com todas as pessoas da lista da Ale um dia, para todas postarem apenas coisas engraçadas, só baboseiras que não tenham nada a ver com a RA??

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