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segunda-feira, 19 de novembro de 2007

Enfim... o sol novamente!


Ei meninas.. hoje acordei muito mais disposta... estou revigorada e voltei a me animar com essa história toda.. rsss choveu bastante nesse fim de semana... e hoje o sol voltou a reinar!

Hoje é meu primeiro dia do meu desafio pessoal de "aniversário" e estou super confiante que vou atingir bons resultados.. principalmente pq tenho vontade que isso dê certo.. já é um passo né?

Esse finde peguei o caderninho que tenho a tabela dos Pontos.. e comecei a ler sem pular... rss peguei a tabela de alimentos pra ver o que será melhor pras minhas escolhas nesses próximos 30 dias.. daí me deparei com umas coisas muito engraçadas em relação à pontuação... tava escrito exatamente assim (sem ml.. gr.. Kg..):

- Manteiga - ponta de faca: 8pts (tipo.. ponta de que faca? acho que vou usar a faca de cortar carne lá de casa q tem uma ponta enooooorme.. e dá pra comer muita manteiga com 8 pts) rssss

- Macarrão tipo penne - meia xícara: 15pts (como faço com os macarrões que ficam em pé na xícara e ultrapassarem a metade? corto todos?)

- Chopp claro - tulipa: 22 pts (vou pegar logo aquela tulipa de 500ml rssss)

- Costela bovina - pedaço médio: 90pts (alguém pode me indicar onde tá escrito o que é pequeno, médio ou grande.. pois pra mim, como a crazy.. "tudo é relativo")

- Couve flor - buquê: 5pts (é o buquê inteiro? rss pq aquilo é um buquê ramificado em vários buquezinhos!! rssss)

esse aqui é muito importante pra mim:
- lasanha à bolonhesa - pedaço: 89pts (pô.. nessa vou me fazer.. o pedaço que vou pegar é meio tabuleiro!) hihihihi

- Pizza de mussarela Habib´s (eu amo) - fatia: 58pts (tá mas aí posso então comprar a grande, partir em quatro partes e pegar uma dessas fatias? rsss)


Enfim garotas.. é claro que sei que foi algum erro por não terem publicado as porções em gramas na minha tabelinha, mas realizem: eu, na época que comecei a fazer essa dieta, há teeeeempos atrás, tentando acertar os tamanhos das porções! rsss

é isso.. hoje começo a publicar minha tabelator tabajara de controle felomenau dos pontius diárius! e vamo que vamo!

Obrigada pelas forças! estar por aqui é muito importante pra mim, principalmente pra não deixar que eu desista de mim!

sábado, 17 de novembro de 2007

O preço da jaca!

Ei meninas...


Primeiramente... desculpem-me pelo sumiço, mas realmente foi impossível! eu tava escrevendo 3 monos diferentes, com temas diferentes, se eu parasse um pouquinho pra vir aqui, acabo me desconcentrando e as idéias fogem.. até pq o inconsciente e consciente preferem ficar por aqui papeando do que elaborar textos formais sobre assuntos sérios que no fim não levam a nada né? rsssss


Mas enfim.. agora dei uma folgada e tirei o dia de sábado para não ter obrigações nenhuma, a não ser por aqui e com meu amorzinho..


Bom.. vou tentar resumir a minha história das últimas duas semanas.. cheguei do sítio segunda passada e me pesei. Resultado: 76,500Kg pois é..não sabia se chorava, se ria de raiva, se chutava a balança.. mas.. enfim.. decidi deixar pra lá e pensei "melhor desestressar, senão engordo mais ainda", daí contei pra vcs que de vez em qndo dá aquelas famosas crises de vontade de largar tudo e voltar a me empanturrar, mas vira e mexe eu passava por aqui.. e tal, e mesmo não escrevendo, pelo menos eu visitava vcs um pokim.. cheguei a falar com meu noivo q tava osso.. e ele me pediu pra não desistir... e isso me deu um ânimo também.


Fiquei nos meus pontos direitinho.. e acabou me ajudando a pelo menos diminuir um pouco os números na balança.. e hoje, é aquele tipo de resultado, que é o sucesso dramático, eu perdi, de segunda pra cá 1,200Kg, acho que metade disso era líquido.. e essas outras coisas, mas enfim, mesmo com a disciplina e com essa eliminação, o saldo final disso tudo foi que, pela primeira vez em dois meses de RA, minha régua retroscedeu 1Kg, e estou com 75,300Kg. Resumindo: +2,200.... - 1,200= +1Kg.



Agora... vcs estão vendo como esse de 75 Kg está me perseguindo!? êita.. eu já falei que minha balança é nova e que não precisa mais daquele infeliz pauzinho queimado para me enganar... mas não adianta!!! quer ficar nessa de 76 e 75 aaafff!


Fazer o que né? é o preço da jaca! estou pagando pelo desequilíbrio ainda de 15 dias atrás... mas.. não tem jeito, ou desisto e volto pra vida de barril assumido, ou continuo, e corro atrás do prejuízo... decidi continuar e ir atrás de meu sonho... da reconstrução da minha vida... ele é mais forte do que esses deslizes!!


Bom.. como eu tento ser o máximo "Pollyana" possível, tudo tem um lado bom né? o lado bom disso tudo é que aprendi que não tem jeito... tentar conciliar coisas hiper calóricas com RA em fase inicial não tem jeito... talvez mais pra frente eu consiga fazer isso, pq estarei até mais moderada para comer as coisas engordantes, mas agora, no início disso tudo, não tem jeito. Pelo menos com meu organismo é assim, não adianta eu querer botar uma baita torta pensando que vou comer aquilo ali e compensar de outra maneira, pq não funcionou.. eu estava num ritmo legal e isso me desestabilizou...


Por isso, ontem eu decidi criar algum tipo de meta para que eu passe os próximos 30 dias bem disciplinada... dia 20 de dez será meu aniversário e quero me dar de presente o resultado (que não quero estabelecer meta em kilos) de 30 dias sem jaca com muita disciplina. Infelizmente, de vez em quando sou indisciplinada meerrrrmo... e quero mostrar pra mim mesma que é só pq quero, pq no fundo eu posso controlar isso, e preciso me mostrar isso.


Tenho certeza que controlando direitinho, no meu aniversário terei bons resultados na balança! e assim, como havia dado certo meu compromisso de publicar, a partir de amanhã (18/11) minha tabelinha diária aqui. Vou publicar todos os dias minha pontuação, para eu me ajudar com esse compromisso... sabendo desse compromisso com o blog, me controlo mais ainda!


Enfim... torçam por mim e por esse presente que quero me dar!

Beijos pra todas.. estou com saudades.. mas até final de novembro vai ser assim, ritmo mais desacelerado por aqui... só nos meus posts hein.. pq continuo visitando vocês!

quarta-feira, 14 de novembro de 2007

Depois da tempestade vem a temperança.. rssss


Ei meninas!

Ontem nem deu pra eu passar aqui direito... não sei se já contei pra vcs, mas eu faço monos pra fora.. rsss e estou “salvando” três almas que não iriam se formar... e agora estamos chegando na reta final de entrega dos trabalhos e como são três temas diferentes... a coisa aperta rsssss

Além disso, ontem eu não estava muito bem... eu tive uma daquelas crises “que vontade de deixar tudo pra lá”, mas coloquei minha cabeça no lugar e retomei minhas forças.. ter vindo aqui e visitar vocês ajudou.. fora que a Lu tmb me deu uma bronca.. sou muito obediente! rssssss

A questão é que desde o final de semana retrasado meu peso aumentou e não voltou ao normal... por isso fiquei um pouco triste pq estava tudo tão certinho! Mas enfim.. bola pra frente.. entendi que o leite já foi derramado, aliás.. bebido.. e agora não dá pra isgumitá ele! Hahahaha

É difícil aceitar que duas semanas se foram e eu só retrocedi.. não sei o que aconteceu comigo.. se o excesso foi tão grande que engordei, se foi meu organismo que reagiu contra os pontos menores que fiz... se ele tá desesperado pensando que a comida tá acabando...

Poxa... eu fico olhando pra despensa todos os dias.. pro meu organismo entender que (graças a Deus) tá sobrando comida.. que ele não precisa se preocupar que não vai faltar e ele não vai passar fome... ele insiste em fazer reserva pra hibernação do inverno!! Eu nem hiberno! ... e o inverno ainda tá tão longe! Será que meu DNA não acordou que estamos no ano 2007 e que não preciso depender da caça mais?! Hahahahahahahaha

Ontem eu tava lendo o post da Zá (zalight.blogspot.com) e achei interessante o que ela disse, sobre seus pontos fracos. Acho interessante a gente enumerar esses pontos fracos em relação à comida para que possamos encarar de frente o que nos aflige e exorcizar essas coisas! Vi que conhecer nossas reações gastronômicas aos sentimentos do dia-a-dia são super importantes para que consigamos devagar mudar esses hábitos...

Ontem por exemplo, como eu estava triste por causa do lance do peso e por causa de algumas coisas pessoais, depois do almoço me bateu uma vontade louca de comer doce... doce na verdade significa chocolate.. hehehehe... e dali a pouco identifiquei que o que eu queria era mesmo biscoito recheado de chocolate... gente! Saí do trabalho pensando que se eu não comesse um pacote eu iria desmaiar... detalhe: não serve dois biscoitos.. .tem que ser o pacote inteiro!!!! Uuurrgh!

... enfim.. cheguei em casa.. qndo tava indo pra “despensa” pegar.. falei.. “eu hein.. sai desse corpo... a coisa não é assim naum, ninguém vai mandar na minha cabeça nem na minha boca assim naum!”, fui, peguei um bolinho Ana Maria, abri o pacote e peguei metade da porção e comi, bem mastigado e falei.. “se contente agora com isso, que tá dentro dos seus pontos” aaaaaaaaaahhhh fala sério poh!! Rsssss

Mas é isso.. daí identifiquei que tristeza me reporta a essas guloseimas, e talvez não poderei eliminar a tristeza na hora, mas deixar que ela me passe a perna assim é que não posso né? Só conhecendo isso que posso dominar os impulsos... brigada Zá pela dica!!

Então é isso meninas.. hoje é um novo dia.. e desde ontem recomecei minha contagem.. não desanimei e espero ter mais paciência pra ver minhas mudanças chegarem dentro do meu ritmo biológico.

Um beijão pra vcs! E inté.. (talvez nos próximos dias não terei como postar diariamente, mas não sumi hein.. )



Lição da Semana: No início da RA, nos primeiros Kilos jogados pro Universo, os finais de semana TÊM que ser controlados tmb, essa coisa de ceder demais acaba atrapalhando!

segunda-feira, 12 de novembro de 2007

Volteeeei!


Ei Meninas... estava com saudades!!!!

então.. demorei a aparecer pq acabamos ficando até hj lá.. chegamos à tarde (são 4hs de viagem) e fui direto pro serviço.. ufa.. tô cansadinha..

gente.. foi ótimo o fim de semana! vi meu tio, com a esposa e filho.. aproveitei com meu gatinho.. vi minha enteada, que parece que comeu adubo nos últimos dois meses que eu não a via! hehehe enfim.. foi ótimo..

fez um friozinho de leve (eu sou muuuuito friorenta), mas o tempo tava ótimo... aproveitei pra matar as saudades do campo! rss de ver boizinhos, galinhas, ovinhos fresquinhos, leite quentinho.. cachorrinhos, gatinhos, porquinhos, animaizinhos.. rsss

enfim.. eu não mergulhei taaanto na piscina mas mexi bastante com água.. foi bom pq arrumei algumas coisas pra fazer e acabei passando o tempo e gastando um pouco de calorias... hehehe assim não pensava em comida...

falando em comida, acabei não jacando... pra não dizer, o que rolou a mais foi um docinho de banana com queijo que não passou de duas colheres no sábado e duas e meia no domingo.. hehehe o resto foi tudo ótimo! lembrava dos conselhos de vocês e segurei firme.. o que não deu pra fazer como aqui em casa, foi o almoço, mas mesmo assim não foi nada demais! fiquei feliz com isso, apesar de meu peso não ter voltado ao normal depois da semana passada...

aliás.. justificando.. acho que se eu me pesasse oficialmente na sexta eu ficaria mal, por isso resolvi não me pesar e deixar pra essa semana.. aí se der caquinha... fazer o q né? vou seguir a semana conforme minha pontuação e ver no que dá...

confesso que hoje me deu uma boa desanimada... acho que fiquei movida a bons resultados, e o que rolou semana passada me baqueou um pouco... acabei deixando vir aqueles pensamentos "ahh já que a coisa não deu certo... vamos continuar rolando na lama!" mas meu amorzinho pediu pra eu não desanimar.. e vou fazer o máximo pra não desanimar meeesmo!

gente.. não sei se já falei, mas eu nasci no interior... nessa cidade que estive no fim de semana, e já até morei em um sítio do tipo desse que fui.. ou seja, sou original da terra merrrrmo... só que anos vivendo cercada de concreto estão fazendo meu cérebro se deteriorar...

eu me peguei fazendo cute cute com as galinhas quando vi um monte de ovinhos lá no cesto (foto anexa) hahahaha... realiza! fiquei parecendo aquelas crianças de cidade grande quando vêem a primeira vez um frango e diz "ali mamãe, olha uma maggi"... será que eu já havia esquecido de onde vêm os ovos? hahahaha... como a cidade faz a gente se distanciar da natureza né? e olha que sou apegada a animais, mas os animais urbanos são bem diferentes.. hehehe

e a água natural da mina? tipo.. sai na torneira mais limpa do que a nossa aqui da cidade? o cabelo fica uma beleza depois do banho.. sem cloro né? rsss ... q coisa! mas enfim... o final de semana "Lô no campo" terminou e voltamos à realidade do dia-a-dia.. infelizmente finalizamos o nosso domingo com a ex-jararaca espizinhando (ou expizinhando) a gente.. com chateações.. coisas que somos obrigados a passar pq não abrimos mão de minha enteada.. mas.. ossos do orifício! que aliás é onde dá vontade de mandar ela tomar... desculpem a expressão!


tirando essas insignificâncias... foi tudo de bão! espero que o final de semana de vocês tenha sido muito bom tmb... se não der hj.. amanhã passarei em cada uma para dar um beijinho..

obrigada pelas mensagenzinhas carinhosas e BOA SEMANA pra todas!

terça-feira, 6 de novembro de 2007

O paradoxo do emagrecimento.. por Lô... hahahahaha


Ei garotas super-poderosas e maravilhosas... fiquei em lágrimas de emoção com tanta força e tanta gente querendo o melhor pra mim! isso é ótimo e me dá um gás pra continuar por aqui!

Obrigada pelas dicas.. na verdade eu não me peso sempre assim naum.. mas foi mais por causa da jacada do finde passado.. agora é aguentar né.. toda ação não provoca uma reação? fazer o q!?

O resto do dia de ontem e hoje foi uma loucura... a coisa apertou aqui no trabalho e só pude vir aqui ler os recadinhos bem rapidinho.. só agora consegui parar pra postar...

Essa semana estive pensando sobre o paradoxo "vigiar e ficar ansioxa x esquecer e correr riscos"!

Se a gente esquece da balança por um tempo e que estamos controlando nossa alimentação, ficamos mais tranqüilas e o tempo passa mais rápido, mas aí aumenta significativamente o risco de abusarmos e sairmos da linha... mas por outro lado...

Se ficamos vigilantes, ali em cima da coisa.. pensando e "despensando" tudo... o tempo parece que pára e ficamos ansiosas..

Ou seja, o que quero perguntar é.. tostines vende mais por que é fresquinho ou é fresquinho por que vende mais? rssss

Eu vejo algumas pessoas só se pesando uma vez por mês outras por quinzena.. outras semanalmente...

então... o que fazer? como achar o meio termo? rsssss o que vocês acham? soltando as rédeas vcs correm riscos? ou são controladas? precisam de rédeas curtas?... falem! falem!


Amanhã não poderei vir, pois eu e meu amorzinho viajaremos pra visitar minha enteada, como eu falei, iremos pegá-la e vamos pra um sítio do meu tio passar o finde lá... estou guardando todas as dicas, e acho q não vou jacar muito naum.. até pq estou levando meus tênis pra caminhar um pouco nas estradas.. rsss

qndo voltar quero a opinião de vocês! rsss vou ler todas hein! ai ai

Nós estamos levando uma piscininha de prástico de presente pro meu priminho e devemos aproveitar (eu, meu amor, minha enteada e meu primo de 5 anos)... imaginem, nós 4 na piscina de prástico.. eu claaaaro vou com meu fio dental.. rsss .... com as amigas inseparáveis (como disse uma blogueira) celu e lite! claro que qndo eu entrar na piscina... teremos que escolher, ou eu ou a água! hahahahaha..

PS: Camila.. anima aí em minha filha! qq coisa escreve pra nóis.. nóis tamu aki é pra isso!.. e Lu.. pelamordiDeus.. faz essas unhas pra qndo a balança estiver em 66,800Kg a foto ficar mais colorida poh! kkkkkkkkkkkkkkk (sacanagem!... ihhh ela tá de TPM V8 Turbo Power! vixiii!)


BEIJOS PRA TODAS VOCÊS E ABRAÇOS (comportados) PROS MARIDINHOS, NAMORADINHOS, NOIVINHOS, NAMORIDINHOS, CHAMEGUINHOS... AMIGUINHOS, BICHINHOS.. E TODOS OS INHOS.. rss
ÓTIMO FINAL DE SEMANA PRA TODAS TÁ?
vou ficar com saudades!

Os Mistérios de uma Menina na RA !


Meninas...

Que loucura.. eu sei que as variações de peso são grandes às vezes, mas fiquei de cara com o que aconteceu comigo.

Me pesei no sábado pela manhã e deu 74,300Kg certo? então, só para constar na sexta de manhã, eu não aguentei e pesei, tinha dado 74Kg, ou seja, a jaca da sexta resultou nisso... como sei que a comida não se transforma em peso a mais assim tão rápido fiquei tranquila, pois como eu havia dito, aqui em Vitória tá muito quente, e o peixe que comi tava meio salgado.

Bom... daí jaquei no sábado, mas passei batido... no domingo fiz os pontos de acordo com a meta e tal.. qndo foi domingo à noite, fui me pesar.. e acreditem: tava dando 76,500Kg! inacreditáveeeeel! cara.. me desesperei, daí pensei, não isso é por causa do horário e das jacas de final de semana.. vou ter q aguentar pra chegar lá pela terça e normalizar..

Daí ontem (segunda) fui me pesar e foi para 75,300Kg (pela manhã, mesmo horário q me peso sempre), ou seja, é como se eu tivesse engordado 1Kg... vixi.. fiquei de cara gente!! q q é isso? esse corpo não vai se decidir não?! "Pô meu filho... decide aí a quantidade de banha que vc quer ter!"

Aí falei "putz.. agora vou ter q pesar amanhã (terça) pra ver q coisa é essa..", daí dito e feito, fui me pesar hoje, e 74,600Kg, ou seja, NÃO TÔ ENTENDENDO NADA! hahahahahaha

Será que vou chegar no sábado que vem com o mesmo peso da última pesagem (74,3Kg)?! caraaaaca... eu tô fazendo meus pontinhos todos direitinho agora.. ai ai..

Final de semana q vem eu devo ir pra um sítio de um tio, e por isso estarei na zona de risco fatal! sabe como é né? lingüicinha feita em casa.. feijãozim... docinho de banana.. queijinho da roça.. MAS EU NÃO VOU ME DEIXAR INFLUENCIAR POR ESSAS COISAS TERRÍVEIS... rsss eca! hahahahaha

Esse final de semana passado me prejudicou muito, pelo que estou vendo. Por isso, vou amanhã mesmo ao shopping ver se acho aquela coisa de colocar na boca.. aquele aparelhinho simpático e delicado que colocaram na cara do HANNIBAL! hahahaha assim passo o fim de semana segurando a boca e com uma cara ótimaaaaa!!! kkkkkkkkk

É isso gente.. se alguém tiver alguma notícia de algum outro método infalível de "como sobreviver em RA em finais de semana no sítio" ou algum tipo de "explicando como pesar dois quilos a mais e dois a menos em menos de 3 dias", me escrevam! hahahaha

beijocas lights!

segunda-feira, 5 de novembro de 2007

Boas e más notícias! rsss


Ei Meninas..

Tenho uma ótima notícia e uma péssima notícia.. hehehehe, mas como sou muito otimista, a péssima notícia tive que arrumar uma solução então tudo se ajeita né?

Bom, a péssima é que na sexta (feriado) e no sábado, como passei a maior parte do tempo fora de casa, não consegui administrar os pontos e excedi não só na minha meta pra compensação, mas também na meta normal. Então para resolver isso, decidi estender o período de compensação até sábado que vem, para a próxima pesagem. Não tem jeito! e olha que na sexta meu almoço foi moqueca (magra) de peixe.. q pensei q não fosse dar problema, mas deu. Na verdade comi primeiro pra depois ver a tabela e "se dei mal".. hehehehehe

No sábado era opção mesmo.. enfim, agora não adianta chorar o leite derramado.. comi e pronto.. tenho muito tempo ainda, e vou recuperar essa semana.. qndo estou em casa fica tudo mais fácil pq temos muitas frutas e legumes pra comer.. e consigo planejar o cardápio como quero.

Mass.. como sempre há uma luz no fim do túnel, mesmo com a alimentação pesada e os litros a mais de água q tomei durante o dia por causa do intenso calor, minha pesagem foi o máximo.. fiquei com medo de ficar pior, mas perdi 700g, ou seja já fui pra 74,300Kg!!!!

Apesar de tudo, adorei! e fiquei feliz por isso..

Agora é isso.. correr atrás do prejuízo.. amanhã, qndo eu tiver mais tempo vou aumentar a tabelinha lá em cima.. hoje, no domingo, já consegui recomeçar e fazer a pontuação dentro da meta!

beijos a todas e ÓTIMA SEMANA!



quinta-feira, 1 de novembro de 2007

Mais um dia feliz!


Ei Gente..

Hoje tive um dia normal, porém muito alegre e confiante... tenho recebido muitas forças de vocês e tenho visto muita gente se animar a recomeçar a vida com outros padrões de atitude em relação ao olhar pra si mesma e à relação com a comida.

Sabe.. eu tenho visto todas aqui, como tem gente boa nesse blog né? Umas são mais tímidas, mais ansiosas, outras mais desbocadas, que nos fazem rir pra caramba, outras extremamente disciplinadas, todas certinhas, outras jacam pra caramba, mas no outro dia tá firme e forte pra recuperar. Umas com apenas alguns kilinhos a mais ficam desesperadas (no bom sentido), outras com muitos kilões são tranqüilas e super conscientes. Há algumas que quando leio, queria botar no colo (opaaa.. esse negócio de colo.. sai pra lá.. hahahahaha) pra conversar e tirar um pouco das angústias com uma boa conversa, outras eu queria era poder correr atrás delas, pq vão num ritmo que me deixam pra trás.. hehehee

Muitas de nós, passamos por momentos de reflexões e por isso se afastam um pouco da blogosfera (pra depois voltar com gás total) outras intensificam a participação aqui para ajudar nas reflexões. Muitas mães de primeira viagem, muitas de Segunda, terceira e lá vai fumaça!, mães solteiras, ou seja, pães, mães casadas, enfim... somos tantas e tantos lugares diferentes, com vidas totalmente diferentes. Umas realizadas, outras buscando suas realizações... mas todas nós temos uma coisa em comum: A VONTADE DE ACERTAR!

Acertar nossa vida, nosso corpo, nossa mente. Acertar o modo como as pessoas nos vêem, pq sabemos que carregamos estereótipos sim, mas principalmente o MODO COMO NOS VEMOS, que é o mais importante.

Há vários fatores para que tenhamos chegado onde chegamos até deixarmos o alarme tocar (Graças a Deus que tocou!) só de estarmos aqui tentando, já é um passo tão importante! Hoje eu me sinto outra pessoa, pq realmente estou conseguindo mudar a minha cabeça, não só quanto à comida, mas também quanto à resistência em não deixar a máscara cair... sim pq eu tinha moh máscara.. mooooh mesmo! Ela caiu e não doeu nada! Estou muito mais leve que antes (será q foi por isso q perdi 4Kg ? hehehehe)

Hoje, logo que me levantei, enquanto preparava o café, vejo o “Mais Você” com o tema do dia “gordinho, vc é feliz assim?” umas q estavam gordinhas falaram que não estavam feliz e estavam de dieta e apareceu uma garota, que morri de pena. Ela estava em um grau alto de obesidade. Ela se inscreveu no Big Brother com uma fita de vídeo com ela tentando mostrar que é super feliz com aquele corpo que deve dar umas 3 pessoas juntas. Se vestiu com uma bermuda e saia por cima, com uma calcinha pequena um top minúsculo e ficou rebolando com uma barriga cheia de banha balançando, que eu conseguisse contar, tinha uns 4 pneus grandes do peito até o umbigo... Lá foi ela pra Ana Maria dizer que se aceitava daquele jeito e que era muito feliz.. e o pior, a Ana Maria, que vive falando de saúde, dizendo “muito bom! Muito bom!, nossa, adorei!”

Ai ai gente, não quero criticar ninguém, pq poderia ser eu ali, com semblante de hipopótama rebolando e descendo na garrafa, dizendo que tava ótima e enganando a mim e os outros. Mas pedi que essa menina fosse tocada que enquanto ela se enganar, não tem jeito.. que faça como nós aqui, reconheçamos nossos erros, nossas banhas, pq estamos em busca de um visual muito melhor, mas também tem a saúde né? Nosso corpo não foi feito pra carregar tanto peso a mais assim... quem emagrece muito vê a diferença do funcionamento do organismo!

A questão é, como diz meu noivo, minha teoria é "não existe gorda/obesa feliz", pode existir tentando ser feliz, mas feliz de verdade, na essência do ser, não acredito! Mas sei, na própria experiência, o quanto é difícil aceitar isso, deixar a consciência guiar os pensamentos e atos e assumir pra si mesma essas coisas.. não é fácil naaaaaum!

Eu falo com a banha da minha barriga “minha filha, aproveita o espaço que estou te dando, por enquanto, pq já já eu mando a carta de despejo!” rsss e é assim que vamos levando..

Enfim garotas, isso tudo é pra dizer que to amando estar por aqui, podendo e querendo ser ajudada por vcs e podendo e querendo ajudar quem precisar de mim! Curto cada uma com suas peculiaridades, e espero que ao me conhecerem me curtam também, do jeito que sou, pq o jeito que me mostro aqui é como sou, sem precisar de máscaras!

ACREDITO piamente, sem demagogias, em cada uma de nós que estamos aqui tentando, pq QUEREMOS mudar, e estamos nos empenhando para isso! um dia lá na frente, vou ver essas reguinhas de peso todas lá na frente com o ponteiro, todas nós com fotos de calças menores (igual da Zá e da Lu) com fotos das caras gordas de antes e dos rostinhos de cútis linda como pêssego de depois.. hehehehe E isso não é uma questão de fé cega! é uma fé muito raciocinada, baseada em fatos que leio aqui todos os dias nos cantinhos de vocês.. não esmoreçam e por favor não me deixem esmorecer!

Um grande beijo.. e vcs estão vendo né? Estou super comportada na minha tabelinha, vou até o fim nesses pontinhos compensatórios! Rsss


PS: Lá vou eu mais um dia que começo a digitar falando que vou fazer um post pequeno e sai mais uma carta! Hehehehe num tem jeitu naum!

DÚVIDAS SOBRE A DIETA DOS PONTOS

Ei minha gente!

Abri uma outra página pra colocar as instruções sobre a Dieta dos Pontos pra quem não a conhece ou tem dúvidas.. pra entrar é só clicar no link aqui: http://contandoospontos.blogspot.com

Assim não fica aquele monte de textos em cima dos meus posts né? rsssss