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segunda-feira, 5 de novembro de 2007

Boas e más notícias! rsss


Ei Meninas..

Tenho uma ótima notícia e uma péssima notícia.. hehehehe, mas como sou muito otimista, a péssima notícia tive que arrumar uma solução então tudo se ajeita né?

Bom, a péssima é que na sexta (feriado) e no sábado, como passei a maior parte do tempo fora de casa, não consegui administrar os pontos e excedi não só na minha meta pra compensação, mas também na meta normal. Então para resolver isso, decidi estender o período de compensação até sábado que vem, para a próxima pesagem. Não tem jeito! e olha que na sexta meu almoço foi moqueca (magra) de peixe.. q pensei q não fosse dar problema, mas deu. Na verdade comi primeiro pra depois ver a tabela e "se dei mal".. hehehehehe

No sábado era opção mesmo.. enfim, agora não adianta chorar o leite derramado.. comi e pronto.. tenho muito tempo ainda, e vou recuperar essa semana.. qndo estou em casa fica tudo mais fácil pq temos muitas frutas e legumes pra comer.. e consigo planejar o cardápio como quero.

Mass.. como sempre há uma luz no fim do túnel, mesmo com a alimentação pesada e os litros a mais de água q tomei durante o dia por causa do intenso calor, minha pesagem foi o máximo.. fiquei com medo de ficar pior, mas perdi 700g, ou seja já fui pra 74,300Kg!!!!

Apesar de tudo, adorei! e fiquei feliz por isso..

Agora é isso.. correr atrás do prejuízo.. amanhã, qndo eu tiver mais tempo vou aumentar a tabelinha lá em cima.. hoje, no domingo, já consegui recomeçar e fazer a pontuação dentro da meta!

beijos a todas e ÓTIMA SEMANA!



17 comentários:

Karina Sensales disse...

Oi lô, tudo bem?
Queria saber como funciona essa compensação que você falou no post? Não conheço esse mecanismo da dieta dos pontos.
Obrigada e super beijo
Kari

disse...

Oi Lô, no final, entre mortos e feridos salvaram-se todos, não é? hehehehe. Vamos seguindo e empurrando prá frente que é prá ver se queima! Boa semana. Bjs Zá

crazy girl disse...

Ola Lô, tudo bem? parabens pelos 700 gr emagrecido. Qto a comilanca, eu sei q vc vai conseguir correr atras do prejuizo. Muitos beijos e uma otima semana pra vc

Vanessa disse...

Oi Lô! Tá vendo mesmo assim vc conseguiu eliminar 0,700!! Vc tá indo super bem! Não fique estressada por conta desses dois dias não...

Beijos

... Lili@n ... disse...

Oie ...

Muito obrigada pelos recados carinhosos, nessas horas precisamos das amigas, né !!!
E você está de parabéns, não tem nada de ruim ... r.a é assim mesmo, as vezes a gente come um pouco além da conta, o importante é segurar durante a semana !!!

Beijocas

Regiane disse...

Oi linda!!!Já posei contando sobre o feriado.Mas quero te dar os prabéns ,pois vc pode até ter passado dos pontos mas emagreceu.Embora menina compensar e chegar à nossa meta.beijocas

Regiane disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Thany disse...

Que maravilha ver o ponteiro da dona Balança baixar!!!
Parabéns...
òtima semana

VALENTINA disse...

ai amiga, tá foda viu!!!tenho que correr 100 km pra voltar aonde eu estava antes no peso!!!

Fá Miss Dieta disse...

Oi Lô, parabéns amiga...!!
Eh isso ai...eu conto poder ter eliminado pelo menos 200 graminhas esta semana, como me peso toda quinta, e eu não fiz nenhum dia certo, espero amanhã e quarta colocar pelo menos essas gramas pra fora, e outra...nem sei se engordei neh!!kkk...
Beijokinhas super achocolatadas
Miss Dieta

Carlinha disse...

Ai que boa notícia...parabéns menina vc tá indo muito bem...eu nem me pesei...to muito ansiosa e com medo dessa minha dificuldade de emagrecer, bjos...

Neblina Orrico disse...

Oi, Lô! Parabéns pelos 700 g eliminados! O melhor é que dá o maior impulso no emagrecimento, né? :)

Abraço, Neblina.

Luciana Alexandra C. Coutinho disse...

Amiga, tú ta metida hein....74,300Kg?Poder total...fico tão feliz com isso, hoje encontrei na rua uma amiga aqui de Portugal que pegou a receita da dieta dos pontos comido...rs, ela perdeu 1Kg de cara na primeira semana e diz ela que na segunda semana desanimou e parou...como consegue?Pra mim cada vitória é mais um incentivo pra gente continuar não é não?
Desse jeito vou acabar fazendo uma aposta aqui.....acho que vc vai chegar em 31/12 com 69Kg
É o meu palpite e olha que eu chutei o peso eliminado da Ana semana passada e acertei hein....
Anota ai pra não esquecer, ano novo com 69Kg EU APOSTO!!!!!
Beijocas e talvez amanhã a gente se encontre no msn quando for 8:00 da manhã ai e 10:00 aqui....
Tô indo dormir...beijus
Lu

Nanda Ramos disse...

linda linda linda... sempre com beas palavras pra me deixar feliz mt obrigado mesmo... eu vou conseguir esta vez não desisto mais.... hihihi eu tohf azendo tudo certinho mas comot rabalhandod emais hj nem vou ao treino vou ficar em casa hihi bjussss

camila, camila disse...

q prejuízo o q? comeu o que quis e ainda emagreceu quase 1kg? tá mais do que bem!! é só continuar com teus pontinhos que consegues o que quiser! eu tô aprendendo a comer, a me controlar... acho que consigo também! valeu pelo apoio! beijos

Paulinha Viana disse...

oi LO, 700 gramas esta muito bom menina, eu estive meio sumida, pq to sem net em casa e teve feriado neh...amiga, estou melhor mais animadinha, a entrevista foi boa, estou esperando resposta, reza/ora por mim!!
me peso hj, passa lá amanha p ver....beijus

Karina Sensales disse...

Oie!
Obrigada pelos esclarecimentos! Vou seguir sua dica!
Uma boa semana pra vc!
Beijos
Kari

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