"Eu voltei... agora pra ficar
Porque aqui, aqui é meu lugar
Eu voltei para as coisas que eu deixei
Eu voltei!"
Ei meninaaaaaas... que saudaaaaade!
Enfim estou de volta... foi um período árduo.. e quero pedir desculpas pela falta de notícias, mas é que algumas vezes eu entrei aqui e mergulhava nos blogs e isso acabava me atrapalhando.. pq quem é q não iria preferir ficar aqui do q trabalhar!? hehehehe.. daí para que eu me concentrasse direitinho tive que me afastar um pouco.. até pq nos 45 min do segundo tempo peguei mais 3 trabalhos além dos 3 que eu já tava terminando.. rss... doideira mas me ajudou bastante nesse fim de ano!
Bom..
Atualizando rapidim....
- Meu controle do mês ficou muito bem... não pelo resultado final, por que só eliminei
1,400Kg durante o mês, mas pelas experiências que tive e algumas coisas que aprendi... fora que estou tão mais consciente das coisas, que atualmente estou comendo bem menos sem nenhum esforço, já vou para uma praça de alimentação e não sinto mais aquela ansiedade de ter q fazer opções nem de ficar contando e tal.. estou muito tranqüila. Só isso já vale!
- Descobri que a maior aliada para a minha eliminação de peso é a escolha do lanche noturno que no meu caso fica no lugar do jantar.. ele influencia 70% dos meus resultados. O meu almoço já está quase regulado, sem eu precisar contar os pontos, agora o jantar faz a diferença.
- Descobri que eu preciso sempre me ocupar de mais coisas para sanar a ansiedade, pois ela é a pior coisa que pode me acontecer, não só por me fazer comer coisas mais calóricas, mas também por ficar com muitas expectativas em resultados.
- Descobri que este ambiente faz mais falta do que eu imaginava, e que a gente se ajudando fica mais forte, mas que tenho que saber equilibrar com as outras coisas que preciso no meu dia-a-dia .. rss
ahh e tem mais coisas.. mas já cansei.. hehehe
Agora estou desencanada com essa coisa de festas, não vou jacar tenho certeza, mas também não vou ficar me colocando nas grades. Ontem teve confraternização do trabalho com amigo X e bebi pra caramba.. hehehe.. passei longe dos pontos.. rsss mas tô feliz!
Nosso natal vai ser na praia com minha família.. e o reveillón ainda não sabemos, minha enteada vem ficar conosco e quero aproveitar muito com ela.. tomar bastante picolé.. e brincar.. metade das férias é aqui.. então temos que matar as saudades...
Amanhã é meu níver.. devo chamar os amigos mais próximos para comermos uma tortinha salgada, bolinho e guaraná.. rss ... acho que vou colocar fotos aqui depois pra quem não me conhece me ver.. ahh já tô de saco cheio dessa coisa de não poder aparecer pq gente mal amada fica cuidando da vida alheia...
enfim.. é isso.. agora vou começar minhas andanças por aqui pra rever vocês e saber das novidades e matar as saudades.. beijos..
Lô
