Bom.. mais uma semana e a balança nem tchum!... apesar de eu seguir bem direitinho, acho que não caminhar fez muita diferença...
Esses dias voltei ao ritmo normal de trabalho e agora passarei a trabalhar 8 horas diárias por três dias da semana, então, quando chego estou totalmente moída... sem condições de mover um músculo sequer...
De qualquer maneira, não vou desistir, olhando pelo lado bom, eu não ganhei nenhum grama.. rss isso já é um bom sinal pra mim...
Como disse, tenho sempre visto casos legais de sucesso e acho que eles nos ajudam a ter força pra continuar nessa luta.. eu já estava com um blog na ponta da agulha até que minha amiga Luciana me mandou ver este vídeo... e quando vi soube que seria este o destaque de hoje!!
Vale a pena ver!
beijos.. e bom final de semana!
Lô
2 comentários:
oi Lô!
eu tbm estagnei no emagrecimento. É para ficar louca né?
Acho que começar a caminhar vai ajudar a volta do emagrecimento, esse tbm está sendo meu projeto, mas por enquanto não saiu do papel! rsrs
Tem uma hora que o peso não muda mesmo, fica difícil perder, mas nada de desistir, que passando essa fase tudo melhora. Beijos
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